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2025/10/22 02/17/23

大家好！今天咱们来聊聊一个很多在上海工作的朋友都特别关心的话题——2025年上海社保的1倍基数到底是多少？说实话，这个问题还真挺关键的，因为它不仅仅关系到你每个月要交多少社保，更直接影响着你能不能在上海落户，甚至关系到你的居住证积分。我估计不少朋友，尤其是刚来上海打拼的小伙伴，一听到“社保基数”、“落户标准”这些词就有点头大，别着急，今天我就用大白话给大家好好捋一捋。

2025年上海社保1倍基数究竟是多少？

好了，咱们直接上干货，不绕弯子。根据上海市人社局等部门在2025年9月发布的官方通告，从2025年7月1日开始，上海市社保缴费基数的上限调整为37,302元/月，下限调整为7,460元/月。而最关键的那个数字——1倍社保基数，也就是2024年度全市全口径城镇单位就业人员的月平均工资，是12,434元。

这个12434元是怎么来的呢？其实就是统计部门根据2024年所有在上海参保就业人员的平均工资算出来的一个数，它可以说是上海社保缴费和很多人才政策的一个“基准线”。这个数字比起之前用的11396元（这个是基于更早的平均工资计算的）有了明显的提高，这也反映出上海的社平工资是在稳步增长的。

这里上海落户E78得提醒大家一句，你可能在网上会看到一些不同的数字，比如11396元。这个数字在2025年7月之前的社保年度里确实是有效的1倍基数标准，但政策它是有时效性的。自2025年7月1日起，就必须以最新的12,434元为准了。所以大家在看相关信息的时候，一定要留意数据的发布日期，确保自己了解的是最新政策，不然可能会影响到你的个人规划。

社保1倍基数有什么用？为啥大家都关心？

弄清楚了这个数字，我们得明白它到底有啥用。简单来说，社保基数就像是衡量你社保缴费水平和享受相应待遇的一把尺子。

• 首先是直接决定你交多少钱：你的社保缴费额就是用你的缴费基数乘以相应的缴费比例算出来的。如果你的月工资高于上限，就按上限算；低于下限，则按下限算；如果在上下限之间，就按你的实际工资算。基数提高了，个人和单位要缴纳的金额自然也会水涨船高。

• 更重要的是，它是一系列人才政策的“敲门砖”：这才是大家最关心的。无论是申请上海居住证积分，还是想要落户上海，你的社保缴费基数都是一个硬性指标。比如，很多落户渠道都要求你的社保缴费基数达到甚至超过当年的1倍基数，或者要达到15倍、2倍甚至3倍基数。如果你的工资达不到相应的基数标准，就意味着你不满足这项条件，申请就会卡壳。所以，关注社保基数，其实就是关注你自己在上海的长期发展资格。

社保基数与上海落户、积分的紧密关系

说到落户和积分，咱们就得展开聊聊了。社保基数在这里面扮演的角色，那可太关键了。

先说居住证积分。上海的居住证积分制度，社保缴费基数是可以直接加分的：

• 如果你最近4年内累计36个月的社保基数达到上年度社平工资的08倍但不到1倍，可以加25分。

• 如果达到1倍但不到2倍，可以加50分。

• 达到2倍但不到3倍，能加100分呢！
  所以，保持一个较高的社保缴费基数，对于攒够120分实现积分达标是非常有帮助的。

再重点说说落户，这可是重头戏。不同的落户方式对社保基数有不一样的要求：

• 居转户：这是最常见的一种方式。如果你有中级职称，一般要求最近4年内累计36个月社保基数达到13倍（也就是 about 16,164元）以上。如果没有职称，那就可能要求最近4年内累计36个月达到2倍（24,868元）以上。

• 人才引进：比如通过高新技术企业落户，对本科学历的要求往往是最近2年内社保基数达到2倍，硕士学历要求最近1年内达到2倍。还有一些针对企业高级管理、科技和技能人才的政策，甚至要求最近4年内累计36个月达到3倍基数（37,302元）且个税相匹配。

• 留学生落户：这对社保基数的要求也比较明确。对于大部分学校的留学生，通常要求连续6个月或1年内社保基数不低于1倍（12,434元）；对于部分学校的毕业生，可能要求达到15倍（18,651元）。

看出来了吧？1倍社保基数（12434元）可以说是很多落户途径的基准线，尤其是像留学生落户和一些居转户的情况。如果你的工资达不到这个标准，很多落户通道的大门可能就对你关闭了。所以啊，了解并让自己的社保基数达标，真的是规划落户之路的第一步。

你的社保基数达标了吗？怎么办？

了解了政策，下一步就是对照一下自己的情况了。怎么知道自己的社保基数有没有达标呢？

最直接的方法就是查询你自己的社保缴费记录。你可以通过“随申办”App或者上海一网通办平台，轻松查到自己的社保缴费基数和明细。对比一下最新的1倍基数12434元，就清楚自己的位置了。

如果你发现自己的社保基数还不够，该怎么办呢？也别太焦虑，还是有办法可以争取一下的：

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   和公司协商调整：最直接的方法就是和你的用人单位沟通。如果你的实际工资高于目前申报的社保基数，可以尝试与HR沟通，看看能否在下一个申报周期（通常是每年7月统一调整时）为你调整基数。不过要注意，每年通常只有一次集中的调整机会。

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   通过提升工资来调整：从长远看，最根本的办法还是提升自己的工资水平。社保基数的确定和你上一年度的月平均工资收入是直接挂钩的。所以，努力工作升职加薪，或者在有好的机会时考虑跳槽，都能从根本上解决问题。

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   注意规划，避免断缴：在申请落户或积分的过程中，社保和个税的连续缴纳、基数达标非常重要，一定要避免出现断缴、漏缴或者基数突然大幅下降的情况。

上海落户E78的个人看法：社保基数的逐年上调，确实给大家在上海安居乐业带来了一定的压力。但反过来看，这也说明了上海这座城市的发展活力和对高质量人才的吸引力。对于我们个人来说，与其被动焦虑，不如主动规划。把它看作一个督促自己不断进步、提升职业能力和收入的动力，或许心态会更积极一些。毕竟，满足社保基数要求只是手段，最终目标还是为了能在上海更好地生活和发展嘛。

最后再