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2025/10/19 06/38/01
什么是社保重复缴纳？为什么它这么要命？
社保重复缴纳对上海居转户的致命影响
直接后果：申请被拒或材料被退回。这是最常见的情况。人才中心的审核老师在全国社保联网系统里看得一清二楚，想瞒是瞒不住的。一旦发现你在申请期间或者累计社保年限的7年内有重复缴费的记录，好了，你的材料很可能就会被拒收或者直接退回来。 时间被扣除，得重新算。这算是不幸中的万幸，但也够折腾人的。部分人才中心（特别是针对“居转户”渠道）的政策是，允许你将重复缴费的那段时间扣除掉，剩下的社保时间如果还能连续满足7年（或相关条件），你可以继续申请。比如，你累计了84个月（7年）的社保，但其中有6个月是重复的，那对不起，这6个月不算，你得再补缴6个月，让社保连续时间重新达到84个月才行。这对于那些卡着时间点申请的朋友简直是晴天霹雳。 被拉入“黑名单”的风险。如果你明知故犯，在申请期间还同时交着外地社保，试图蒙混过关，那后果可能更严重，甚至有被永久拉入落户黑名单的风险。这可真是得不偿失了！
上海落户E78提醒：各区人才中心的执行口径可能会有细微差别，但大原则是全市统一的——严格禁止重复缴纳。千万不要有侥幸心理，最稳妥的办法就是自己先处理干净。
手把手教你：发现重复社保怎么办？
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立即停止重复缴费。这是第一步，也是最关键的一步！如果你现在还在两地同时交着，马上联系其中一方的单位或社保机构，立刻、马上办停！用实际行动表明你的态度。 - 2
办理退保或合并手续。对于已经发生的重复缴费，你需要去社保经办机构办理清理手续。这里有个重要原则叫“先转后清”。意思是，如果你打算把外地的社保转到上海，那么在办理转移接续时，由转入地（上海）的社保机构负责清理重复部分的缴费。你只能保留一个社保关系和个人账户，另一份重复缴纳的，可以申请退还个人账户里的钱（注意，只是个人缴纳部分，单位缴的进入统筹基金的部分是不退的）。 - 3
准备材料，前往办理。你需要带上这些材料： 身份证原件及复印件 社保卡 能证明重复缴费的凭证（比如银行流水、缴费记录） 劳动合同 《补缴/冲销保险费申报表》（现场领取填写） 如果需要，可能还得准备单位的书面说明。
然后就去社保中心的窗口申请办理退费。现在很多地方也能在社保官网上申请处理了，可以优先查查能不能线上操作，省得跑腿。
居转户申请时，如何应对历史记录？
主动说明，切勿隐瞒。审核老师最反感的就是欺骗。如果你的档案里可能有相关记录，或者你担心被查出来，不如在提交材料时就附上一份情况说明。诚恳地解释清楚当时是什么原因造成的（例如：前公司离职后社保未及时减员、本人对政策不了解等），并强调已经主动办理了清退手续。真诚有时是最好的通行证。 扣除时间，重新累计。做好心理准备，大概率需要扣除重复时段的时间。自己先算一笔账，看看扣除后是否还能满足条件。如果差得不多，就安心再缴一段时间；如果差得远，也要规划好接下来的社保和个税缴纳，确保劳动合同、社保、个税三个单位完全一致。
如何提前预防？日常自查指南
下载“个人所得税”APP。这是个神器！经常打开看看“任职受雇信息”栏目，检查一下有没有你不知情的单位在给你申报个税（哪怕是0申报）。如果有，立即申诉处理。 定期查询各地社保缴费记录。现在通过支付宝、里的社保服务或者当地人社APP，查自己的社保缴费情况很方便，看看有没有莫名其妙的账户在缴费。 离职时多留个心眼。和前公司确认好社保减员停缴的具体时间，并保留好证明。