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前面提到的那些“经典”宿醉食物通常都很油腻。但是有什么科学可以证明它们是否真的有帮助吗?
她还建议做呼吸练习来整理思绪，为新的一天创造一个良好的开始。
共有6组100只母鸡和9只公鸡在20到34周之间的随机地点进入了这4个鸟巢，”Van den Oever解释说。母鸡在24-25周龄和26-27周龄期间，在巢内用摄像机持续监测。研究人员对这些图像进行行为分析，包括一般活动、巢检查、巢访和社会互动。
至于预防宿醉，除了前面提到的水化作用，Naidoo建议:“确保你之前吃过东西，以减缓酒精的消化。”适量饮酒，尽量避免会导致身体崩溃的含糖饮料。避免含有更多酒精和添加糖的混合饮料。”
但并不是每个人都对它们反应良好。众所周知，鸟巢会引起过敏反应，这是一种危及生命的过敏反应。
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杰斯说:“我们早上醒来的时候，脑子里有很多噪音。“如果我们能把早上的第一件事甩掉，它真的能帮助你重新组织你的感觉和想法，帮助你管理好这一天。”
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