燕窝鲜炖图

在《红楼梦》第45回写到黛玉的病时，宝钗说了这样一段话：“昨儿我看你那药方上，人参肉桂觉得太多了。虽说益气补神，也不宜太热。依我说，先以平肝健胃为要，肝火一平，不能克土，胃气无病，饮食就可以养人了。每日早起拿上等燕窝一两，冰糖五钱，用银铫（diào）子熬出粥来，若吃惯了，比药还强，是滋阴补气的。”

然而，研究是有限的，主要是在动物和试管中。因此，请记住，尽管这些发现看起来很有希望，但仍需要对人类进行研究。

如果你的身体暴露在过多的自由基中，它会导致氧化应激，这会导致细胞和组织损伤等负面健康影响(14)。

可见，古人认为燕窝主要的功能是可以滋补肺、心、脾胃、肾经，它的性味是甘平的，因此阴虚阳虚之人都可以用，以阴虚燥热更加适宜；而又因为它特别平和，因此在患者病情复杂，其他药物难以服用的时候，燕窝反而可以起作用。

我觉得，即使是个案，其中也有值得我们深思的内容。古人对药物的功效记录，我们现在很多都不大理解了，会怀疑。这些还真的有待我们去实践，去发掘。

所有的动物组织，都有激素的，比如您在超市买的排骨中，也一定有激素的，激素是动物体的正常组成，不可能没有。所以，燕窝也有激素，而燕窝中含的激素，一定比您买的猪肉牛肉、萝卜白菜里的含量少的，所以，可以忽略不计。

三市的鸣鸟正受到人类干扰的威胁，倡导者警告人们在修剪、花园或翻修房屋之前，要先寻找它们的巢穴。

在各类中式滋补品中，燕窝是增速快、创新强、迭代升级迅速的品类。《2019年燕窝行业白皮书》显示，2019年，中国燕窝整体市场规模达到约300亿元，年复合增长率超过30%，在滋补养生类目中独占鳌头，成交额占比近三成。这种高增速仍在持续，以去年的“双11”为例，根据天猫医药发布的预售数据，燕窝滋补品同比增长达到168%，而其中鲜炖燕窝增长达100%。

在年轻人的“养生大法”中，食补也是重要的环节。在内服的食品中，中式滋补消费正成为一股真正的潮流，成为“养生人”消费选购的热门产品。相关数据显示，近年来中国滋补品行业呈现出升速增长的态势，以高出全球行业平均增速达到4%-6%，在全球市场份额中，占比增加了超过20%。

三只松鼠推出了黑芝麻丸、红枣枸杞丸和红豆薏仁丸等3款养生零食；王老吉则融合药理特性，推出两款“养生奶茶”。功能性糖果、即食燕窝、即食阿胶、冲泡山药粉、速食粥、即食谷物丸等创新单品正在成为养生流行。

除了造成严重的背痛，地板鸡蛋也削减了农场的利润。你不能把地板鸡蛋当作一级鸡蛋来卖，所以回报更低。阅读更多…

杰斯说，写日记看起来是一件非常紧张的事情，但并不一定要很复杂。她建议早上花5到10分钟写在笔记本上，整理你的思绪。

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韩国高丽参品牌正官庄在看到中国消费者的潜力后，迅速布局中国市场，并与东阿阿胶联合打造了双重滋补品红胶膏颜。

2018年10月21 日全国整治工作领导小组办公室发布《食品保健食品欺诈和虚假宣传整治问答》指出，保健食品具有明确的法律定位，保健食品的监管法律依据为《中华人民共和国食品安全法》，产品属性为食品。“保健品”没有明确的法律定义，一般是对人体有保健功效产品的泛称，诸多媒体报道中涉及的保健品，实为内衣、床垫、器械、理疗仪、饮水机等，而非食品或保健食品。宣传报道和监管执法过程中，首先应依法辨别产品属性，清晰界定产品是食品还是用品，是保健食品、普通食品还是有毒有害食品，报道、文件和文书中应根据产品的实际属性，依法规范表述产品名称，不能一概笼统表述为“保健品”，造成事实不清、监管错位和信息误导。这个文件划清了保健食品和保健品的界限，而今，面对作为近亲的滋补产品市场的风生水起，保健食品行业也应该心知肚明，精准对位。