Naidoo还建议添加一些抗炎食物。她喜欢的食物包括“发酵食品，比如加了浆果的椰子酸奶，可以额外提高抗氧化剂，还有营养丰富的金色牛奶。”她还会吃高纤维的食物，比如一碗热的五香黑豆配糙米。

越来越多的人走在养生的路上，这也使得养生市场前景显得更为朝气蓬勃。根据《2017-2022中国健康养生行业市场发展现状及投资前景预测报告》中的数据显示，我国健康养生市场规模已经超过万亿元，平均每位城市常住居民年均花费超过1000元用于健康养生。

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如果政府想要玩大富翁的钱，对我一点好处都没有。但我确实担心，现实与幻想之间的界限正变得越来越模糊。WeWork、Ozy Media、伊丽莎白?霍姆斯的Theranos等被认为价值数十亿美元的企业，终变成了胡说八道、夸夸其谈、无原则的骗子，他们把投资者榨干了，然后就走了。霍尔姆斯把一些本应是世界上聪明的人带进了她的董事会:亨利·基辛格(Henry Kissinger)、戴维·博伊斯(David Boies)、乔治·舒尔茨(George Shultz)、詹姆斯·马蒂斯(James Mattis)。(我应该说。)她是怎么说服他们相信她的幻想的?她邀请了他们。纽约大学营销学教授斯科特·加洛韦(Scott Galloway)将这种虚假商业企业的兴起解释为“一种两厢情愿的幻觉”。在《今日秀》(Today Show)节目中，当被问及他是否为公司网站上的数字点击付费，而不是赚取这些点击时，Ozy的首席执行官卡洛斯?沃森(Carlos Watson)毫不掩饰地说:“和所有人一样，是100%。”编造纯粹的废话已经不丢人了。