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南北菜系、营养羹汤，还有各色果品、点心、饮品......不仅在做法上花样百出，其中蕴含的种种医学知识、养生方法更是让亦茹忍不住想去仔细琢磨，去一探究竟。
🍒🍒鲜程鲜炖燕窝，是鲜程品牌新研发推出的一款轻奢型燕窝产品，于2021年正式进入市场，专注给大家带来纯天然、零添加、安全健康的鲜炖燕窝。！
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然而，如果你的身体一直处于炎症状态，那就被称为慢性炎症。这与心脏病和癌症的风险增加有关(8,9,10)。
因素三:他们相信对金丝燕的关心。如果鸟巢里有蛋，它们会小心翼翼地不去收获鸟巢。
我写这篇文章，也不是让所有的人，没事儿就都去吃燕窝，而是希望我们开阔思路，从另外的角度理解古代文化。而且，如果真的有病人病情危重，饮食不进，此时，选用燕窝补充正气，也是增加了一个选择的，或许对病人大有益处呢？
在大约1200年的时间里，中国人把燕窝当作汤来煮吃。燕窝被认为具有很高的营养和药用价值，被认为具有从抗衰老、抗癌到提高注意力和性欲的能力等多种功效。
毕竟印尼、泰国这些国家的人民都是有信仰的，始终觉得这事儿不地道，然后就开始搭棚子盖房子养这些金丝燕，让它们在些地方筑巢，一方面好采摘，另一方面也方便产业化，这也就是「屋燕」。
另外，燕窝可通过扶植肠道有益菌、抑制有害菌的生长来调节肠道菌群，从而起到调和脾胃的效果。
旁白:燕窝汤。这是一种胶状混合物，你猜对了，是用鸟巢做成的。你可以在某些中国餐馆的菜单上找到它，比如纽约的东方花园。但你得付出代价。
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在中国的养生品行业中，长期以来，因为市场透明度低，信息不对称等多重因素，渠道占据着重要的地位，长期牢牢占据保健品保健品价值链的C位。
中医讲肝属木，脾属土，木旺则克土，就是说肝火旺会影响脾胃的功能。食燕窝可滋阴平肝，肝木平则有利于脾土恢复正常消化功能。林黛玉有虚痨咳嗽之症，温补多了会动内热，故用燕窝粥滋阴益气，对黛玉是合适的。
Jhas说:“这种重复的有节奏的呼吸方式对我来说真的是一种切实而简单的方法，可以让我在早上的第一件事就是放松、重新调整和给身体充电。”