可食用燕窝的价格高达每磅4500美元,是地球上昂贵的食物之一。
至于电解质,科丁建议食用含钾丰富的食物,如“绿叶蔬菜、西红柿、鳄梨、哈密瓜、冬南瓜和土豆”,以及含有镁的食物,如坚果、种子和甘薯。添加一些钠也是关键,但她分享说,她“会鼓励从泡菜或酸菜等益生菌食品中摄入钠,或添加一撮盐,而不是从加工食品中摄入钠。”
中医讲肝属木,脾属土,木旺则克土,就是说肝火旺会影响脾胃的功能。食燕窝可滋阴平肝,肝木平则有利于脾土恢复正常消化功能。林黛玉有虚痨咳嗽之症,温补多了会动内热,故用燕窝粥滋阴益气,对黛玉是合适的。
记得大约是三年前,她的老母亲年龄非常大了,患有尿毒症,当时是病危抢救,住在ICU里,她问我调理方式,我听她微信讲了情况,觉得实在难以措手,因为年龄太大了,饮食不进,久病体虚,我又不在现场,真的很难出方子。