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白木耳是一种可食用的蘑菇,属于银耳科(1)。

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一只蜂鸟正在喂它的幼鸟——来自野生动物救援协会的一段视频。|截图/野生动物救援协会

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特别推荐更年期女性食用,我之前就写过,我有个50岁的朋友常年服用燕窝,人家都不知道更年期的潮热、盗汗、心烦是啥感觉。