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45g鲜炖燕窝含有多少干燕窝

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写给刚入门的燕窝小白的燕窝炖煮方法，这里手把手教大家如何炖燕窝

但还是有人说燕窝可以美白、滋阴、益气、润肺……算了我说不下去了，咱们直接看成分吧！

据不完全统计，江中药业、哈药集团、健康元等大型药企也陆续入局养生保健领域。

炖燕窝这样做，吃再多都白费！

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全燕窝的保存方法（干燕窝，泡发燕窝，炖燕窝）