至于电解质,科丁建议食用含钾丰富的食物,如“绿叶蔬菜、西红柿、鳄梨、哈密瓜、冬南瓜和土豆”,以及含有镁的食物,如坚果、种子和甘薯。添加一些钠也是关键,但她分享说,她“会鼓励从泡菜或酸菜等益生菌食品中摄入钠,或添加一撮盐,而不是从加工食品中摄入钠。”
另一方面,作为十四五开局之年,相关部门将持续实施国务院办公厅印发《关于开展消费品工业“三品”专项行动营造良好市场环境的若干意见》在包括燕窝食品在内的消费品工业深入开展增品种、提品质、创品牌的“三品”专项行动,也给养生保健品行业内的燕窝市场带来新红利,推动行业发展。那么瞄准燕窝市场的品牌今年上半年的增长也十分显著,知好燕品牌也捷报频传,势如破竹,全国多家加盟门店相继开业。
目前市场上的燕窝产品主要分成三种类型: