亦茹曾听过这样一种说法:“林黛玉吃燕窝就是瞎写的,燕窝就没有治疗肺结核的作用。”
注册营养师杰斯·科丁(Jess Cording, m.s., r.d., CDN)补充道,补充维生素B至关重要(她推荐燕麦、全麦吐司和香蕉),此外要多吃水分丰富的水果和蔬菜,比如西瓜。然而,她指出,“如果你有消化不适的感觉,你可能想要慢慢吃水果,因为它的含糖量更高。”
但可以确定的是,燕窝对强心确实是有帮助的。
图示:2019年上半年线上养生类食品品类核心新客销售额增长矩阵
“这种主观体验可能是由很多因素造成的,比如你的肝功能变慢了,你的身体成分发生了变化,甚至只是由于喝酒次数减少,人们对宿醉有多严重的看法发生了变化。”