至于电解质,科丁建议食用含钾丰富的食物,如“绿叶蔬菜、西红柿、鳄梨、哈密瓜、冬南瓜和土豆”,以及含有镁的食物,如坚果、种子和甘薯。添加一些钠也是关键,但她分享说,她“会鼓励从泡菜或酸菜等益生菌食品中摄入钠,或添加一撮盐,而不是从加工食品中摄入钠。”
安妮塔的愤怒是有原因的。这个家庭没有土地,靠每天的工资生存。然而,和村里的许多人一样,她没有被纳入国家粮食安全计划,该计划每人每月提供5公斤粮食。她说:“我们想尽办法,包括行贿,但就是拿不到配给卡。”
近,Trans Mountain公司被勒令推迟在伯纳比的管道建设,因为包括安娜的蜂鸟在内的鸟巢受到了干扰,这引起了人们的关注。