Davar解释说,它们“可能有助于‘安抚’你的情绪,但当你想吃油腻食物时,你的身体真正渴望的是一顿脂肪、蛋白质和碳水化合物含量平衡的自制餐。”
另外,燕窝可通过扶植肠道有益菌、抑制有害菌的生长来调节肠道菌群,从而起到调和脾胃的效果。
现代研究证实,燕窝内含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物、微量元素,如:钙、磷、铁、钠、钾,以及人体必需的8种氨基酸等。
听上去好像很简单,但确实就是这么简单。动脑子想想就知道,用来造巢的材料能有多好?要是真的好,怎么不干脆直接喂给小燕子吃?说到底,盖房子还是得靠钢筋、水泥和砖头,真没什么稀奇的。
Cici:一个人要32.95美元,四个人要128美元。