Davar解释说,它们“可能有助于‘安抚’你的情绪,但当你想吃油腻食物时,你的身体真正渴望的是一顿脂肪、蛋白质和碳水化合物含量平衡的自制餐。”

所以,现在很多孕妇服用燕窝,是非常有道理的。