燕窝汤是亚洲的一道美食，它是用产于东南亚的一种小鸟金丝燕的燕窝溶解而成。

但与上一辈人温润滋补的方向不同，年轻人们虽然担忧自己的健康状况，却因为快节奏的生活无法在养生上花费太多时间，“即食”成为吸引Z世代消费者的字眼。

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杰斯说，一些可以写的东西的想法包括了几乎所有的东西。她说，写作的自由流动是有帮助的，而不是担心结构。