江苏鲜炖燕窝

燕窝色白，味甘性平，入肺、胃、肾经。有养阴润燥，益气补中的功效。可用于治疗虚损，痨瘵，咳嗽痰喘，咯血，吐血，久痢，久疟，噎膈反胃等症。

世界鱼类科学家、IYAFA国际指导委员会副主席罗哈纳·苏巴辛赫说：“数百万穷人以养鱼为生，他们的数量在全世界不断增长，特别是在非洲，他们为地区粮食和营养安全做出了越来越多的贡献。”

黑芝麻丸的大火也刺激其他养生丸的创新，例如在配方上加入新食材。老金磨坊酸奶枸杞山楂丸，精选了橘皮、茯苓、山药、枸杞、大枣、麦芽和山楂七大药食同源成分，同时搭配新西兰进口奶粉，外层包裹奶香脆皮、内藏酸甜软糯“小丸楂”。还有三只松鼠也迎合年轻人“朋克养生”的需求，推出了红枣枸杞丸和红豆薏仁丸等滋补零食，更符合当下消费者口味。

为什么宿醉会随着年龄的增长而恶化?

然而，一些蚜虫已经进化到利用寻找蜜露的蚂蚁。cimiciformis Paracletus蚜虫有两种形态:一种是圆形的，靠挤奶为生，另一种是扁平的，模仿蚂蚁的形状。当蚂蚁把扁平的个体带到它们的孵化室时，蚜虫会喝蚂蚁幼虫的体液。

近中国媒体报道已经揭穿了声称有益健康的各种补充“营养”,像冬虫夏草也称为喜马拉雅伟哥(冬虫夏草dōngchongxiacǎo),和假阿胶(阿胶ējiāo),和中国客户怀疑这些产品正在增长。可食用燕窝，另一种传统的中医疗法，正处于一场关于其所谓的健康益处的新辩论的中心。

这样，过去了三年，前几天聊其他事情，我突然问大姐，她老母亲怎么样？她说还不错，现在虽然仍然透析维持，但是状态一直不错的。我大吃一惊，问她当时是怎么调理过来的。她说当时实在没有办法了，因为老人饮食不进多日，正好家里有燕窝，都每天炖一盏，给老人鼻饲。结果从用上燕窝开始，老人的血压就开始恢复正常，然后身体就越来越好，搞得所有的医生都来问她，给老人吃了什么药？她回答什么都没吃，就用燕窝了。到现在为止，老人一直每天都服用燕窝。然后，大姐又向我介绍了一个病例，是她的一位长辈，是肺心病，住院抢救过两次，她想既然这燕窝这么有效，正好那位老人住院，就推荐了过去，结果老人康复出院，到现在为止一切安好。

Creighton:采矿者经常会尝试收集尽可能多的巢穴，不管它们是否已经完全成形，他们只是重复地拿走它们。

前面说了，燕窝的主要成分就是金丝燕的唾液。从成分上来讲，它在干燥状态下的蛋白质含量是50%左右，碳水化合物含量是30%左右，还有10%左右的杂质或矿物质，当然，其中还有曾被推上神坛的唾液酸（Sialic acid）。

猪笼草是一种食肉动物，它们利用管状结构边缘的花蜜来吸引昆虫和小型脊椎动物等猎物。边缘的一种滑溜溜的物质会使这些动物掉进植物胃里的消化液中。

◆◆而著名医家黄宫绣在《本草求真》中说：“燕窝，入肺生气，入肾滋水，入胃补中，俾其补不致燥，润不致滞，而为药中至平至美之味者也，是以虚痨药石难进，用此往往获效，义由于此。”

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“熬深的夜吃好的补品”，这是当代年轻人硬核养生的真实写照。

旁白:在一些地区，金丝燕无法与收获速度竞争，所以它们的数量直线下降。1957年至1997年间，东南亚部分地区金丝燕的数量下降了88%，这主要是由于过度捕捞。结果，燕窝的价格飞涨。

今天早上，健康和健康专家索尼娅·杰哈斯加入了我们的节目，为我们介绍如何保持早晨的习惯以及如何保持这些新习惯。