当代的年轻人健康意识已然全面觉醒,自诩为“养生C位人”的他们,奉行一边熬夜加班,一边枸杞泡茶;一边酒局买醉,一边养肝护肝;一边身体长胖,一边嘴巴不停等“边作边养生”的方式,“修炼”了一套个性鲜明的养生新方式。
三只松鼠推出了黑芝麻丸、红枣枸杞丸和红豆薏仁丸等3款养生零食;王老吉则融合药理特性,推出两款“养生奶茶”。功能性糖果、即食燕窝、即食阿胶、冲泡山药粉、速食粥、即食谷物丸等创新单品正在成为养生流行。
可见,古人认为燕窝主要的功能是可以滋补肺、心、脾胃、肾经,它的性味是甘平的,因此阴虚阳虚之人都可以用,以阴虚燥热更加适宜;而又因为它特别平和,因此在患者病情复杂,其他药物难以服用的时候,燕窝反而可以起作用。
Naidoo同意这一观点:“许多人错误地选择了那些被认为‘舒适’的油腻食物,但不幸的是,这些食物往往会让大脑感到不适。”她还指出,你可能想吃的那些油腻和油炸食品实际上是“肠道和大脑炎症的驱动因素,这可能会进一步加剧症状。”