在《红楼梦》第45回写到黛玉的病时，宝钗说了这样一段话：“昨儿我看你那药方上，人参肉桂觉得太多了。虽说益气补神，也不宜太热。依我说，先以平肝健胃为要，肝火一平，不能克土，胃气无病，饮食就可以养人了。每日早起拿上等燕窝一两，冰糖五钱，用银铫（diào）子熬出粥来，若吃惯了，比药还强，是滋阴补气的。”
然而，如果你的身体一直处于炎症状态，那就被称为慢性炎症。这与心脏病和癌症的风险增加有关(8,9,10)。
Maecenas non nisl et erat tincidunt lobortis. Sed tempus feugiat sem sed auctor. Praesent id leo nec felis tempor viverra. Praesent metus augue, porttitor at bibendum vel, adipiscing consectetur tortor. Phasellus eu ligula turpis. Nulla porta, tortor pulvinar tincidunt tristique, metus nunc vestibulum magna, vel dictum odio tellus ut nisl. Nullam euismod tristique velit at pulvinar.
一项试管研究发现，白木耳提取物可以减少由β -淀粉样蛋白引起的脑毒性。β -淀粉样蛋白是一种高含量的蛋白质，与阿尔茨海默病的发展有关(18,19)。
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May 18, 2012
旁白:在一些地区，金丝燕无法与收获速度竞争，所以它们的数量直线下降。1957年至1997年间，东南亚部分地区金丝燕的数量下降了88%，这主要是由于过度捕捞。结果，燕窝的价格飞涨。
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May 17, 2012
巢箱可以很好地替代在老树或破旧的建筑物上发现的洞，而洞穴筑巢的鸟类，如山雀和麻雀，更喜欢这些洞。
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May 17, 2012
记得大约是三年前，她的老母亲年龄非常大了，患有尿毒症，当时是病危抢救，住在ICU里，她问我调理方式，我听她微信讲了情况，觉得实在难以措手，因为年龄太大了，饮食不进，久病体虚，我又不在现场，真的很难出方子。
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May 16, 2012
据医院经理简妮尔·斯蒂芬森说，已经从三城地区引进了多达六只蜂鸟，但该机构也接收了大量栖息的鸟类，包括歌雀、知更鸟和山雀，以及小鸭子。