更重要的是,Cording大力提倡倾听你的身体。“如果你想搬家,那就搬家。如果你需要休息,那就休息。喝水,不要喝太多咖啡。”
主要成分是什么?金丝燕的巢部分融化了,金丝燕是一种产于东南亚的小鸟。金丝燕每年三次用它们黏黏的唾液在岩壁和悬崖边筑巢,并在那里养育后代。正是这些唾液窝的高成本使得燕窝汤如此昂贵。
那么,燕窝酸到底有什么作用呢?研究显示,燕窝酸对大脑特别有好处,它作用于大脑细胞膜及突触,提高大脑神经细胞突触的反应速度,从而促进记忆和智力的发育。我看到过外国的研究,给小白鼠使用燕窝酸,发现这些小白鼠在迷宫测试中,明显成绩好于没有使用的。新西兰科学家的研究也证实,给婴幼儿补充燕窝酸,可以增加大脑中燕窝酸的浓度,从而提高大脑的学习能力。