得一灵草鲜炖燕窝

东南亚各地许多希望从燕窝交易中获利的人开始投资金丝燕酒店。

小组成员谈到了鱼类和水生食物在引领食物系统转变方面的独特作用，从而改变了世界生产、消费和思考食物的方式。

据不完全统计，江中药业、哈药集团、健康元等大型药企也陆续入局养生保健领域。

根据易观发布的《90后健康养生大揭秘》显示，我国有超过50%的90后被脱发、掉发、视力减弱等问题困扰。同时，近四成的90后面临体重增长、运动能力下降的问题。各种健康问题的缠绕，使得年轻人更加关注身体健康与养生。

多年来，它被用作中医的草药，可以促进健康和长寿(2)。

看了这些研究成果，我的感觉是燕窝还是一个有待开发的食品。古人都说它好，说治疗“病后诸虚，尤为妙品”，到底怎么妙？现在看来，仅仅一个燕窝酸，就还有太多的奥秘等待揭开，随着研究的深入，相信会有越来越多的功效在等着我们呢。

特别推荐更年期女性食用，我之前就写过，我有个50岁的朋友常年服用燕窝，人家都不知道更年期的潮热、盗汗、心烦是啥感觉。

蚂蚁以蚜虫产生的蜜露为食，并为它们提供保护作为回报?Jmalik, via Wikimedia Commons (CC by - sa 3.0)

世界鱼类科学家、IYAFA国际指导委员会副主席罗哈纳·苏巴辛赫说：“数百万穷人以养鱼为生，他们的数量在全世界不断增长，特别是在非洲，他们为地区粮食和营养安全做出了越来越多的贡献。”

真正的虾虎鱼(虾虎鱼科)是一个家族约2000种鱼类。它们大多数都很小，生活在海底。在某些情况下，鰕虎鱼会与虾科的手枪虾形成互惠关系。

与瑞士伯尔尼大学合作，进行了第一次小规模的测试，以发现筑巢偏好的更细微之处。图片:Anne van den Oever

品牌也纷纷瞄准年轻人滋补养生这一潜力赛道，借助养生丸打开市场，契合了年轻人防脱发、补气血、美容、补钙等需求，该类产品销售状况呈现出高速增长的态势，例如以口味搭配变化更多的黑芝麻丸即食新品在市场中层出不穷。零食品牌良品铺子曾推出爆浆黑芝麻丸，原料上选择了江西黑芝麻、东北黑米、东北黑豆、四川黑桑葚、青海黑枸杞五种黑色食材，通过三层爆浆工艺，一口享受五黑营养、酥脆谷物、以及黑芝麻三重营养。此外产品0添加蔗糖、香精、色素、防腐剂，不会给身体带去多余的负担。

相较于海外品牌的来势汹汹，中国的国产品牌也在不断推陈出新。

中医讲肝属木，脾属土，木旺则克土，就是说肝火旺会影响脾胃的功能。食燕窝可滋阴平肝，肝木平则有利于脾土恢复正常消化功能。林黛玉有虚痨咳嗽之症，温补多了会动内热，故用燕窝粥滋阴益气，对黛玉是合适的。

亦茹听到这样的言论，有的时候都不太想辩驳，因为要一层一层分析，太费口舌了。