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在上个月的《费城杂志》(Philly Mag)上，我的好朋友兼同事克里斯蒂·勒琼(Christy Lejeune)写道，为了个人的整体心理健康，疫情是培养新爱好的绝佳机会。克里斯蒂是如此令人信服，以至于我很快就走出去，给自己找到了一个爱好。我的爱好是询问人们是否理解比特币。到目前为止，还没有人这样做。而且，我很遗憾地报告，这其中包括一些在比特币上投资的人——恕我直言，对那些不知道比特币是什么东西的人来说，投资相当大。

Naidoo还建议添加一些抗炎食物。她喜欢的食物包括“发酵食品，比如加了浆果的椰子酸奶，可以额外提高抗氧化剂，还有营养丰富的金色牛奶。”她还会吃高纤维的食物，比如一碗热的五香黑豆配糙米。