Davar解释说，它们“可能有助于‘安抚’你的情绪，但当你想吃油腻食物时，你的身体真正渴望的是一顿脂肪、蛋白质和碳水化合物含量平衡的自制餐。”

据《新食尚主义》报告显示，即食类养生品连续两年增速超过20%。购买门槛更低、食用方式更便捷、产品更有热度的“轻滋补”成为Z世代购买的主力。因此，不少快消品牌也纷纷瞄准年轻人养生市场。

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