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7个理由告诉你燕窝不能乱吃

除了对大脑的好处之外,燕窝酸可以调节肠道菌群,促进肠道吸收对微量元素的吸收。而且,燕窝酸还可以提升身体的免疫能力,对抵抗外部微生物的入侵有很大帮助。

鲜炖燕窝,现炖燕窝还傻傻分不清吗?他们之间有什么区别?

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鲜炖燕窝怎么吃?到底一次的份量多少?1瓶可以吃多久