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2025/10/20 09/53/41
谁能参加？参保条件详解
年龄要求：年满16周岁，且男性未满60周岁、女性未满55周岁。 就业状态：在本市劳动就业的自雇人员、无雇工个体工商户、未在用人单位参加基本养老、医疗保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员。 户籍情况：好消息是，现在不仅本市户籍人员，外省市户籍人员、港澳台居民甚至获得中国永久居留资格的外国人，只要在上海工作，都可以参保。
缴多少？缴费标准与计算方式
缴费基数范围：可以在上海市上年度全口径城镇单位就业人员月平均工资的60%至300%之间自主选择。2025年的缴费基数下限为7384元/月。 养老保险缴费比例：为20%。 医疗保险缴费比例：为10%。
养老保险月缴费：7384元 × 20% = 14768元 医疗保险月缴费：7384元 × 10% = 7384元 月缴费总额：14768元 + 7384元 = 22152元
怎么办理？线上线下参保流程
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打开“随申办市民云”APP或小程序，搜索“灵活就业一件事”。 - 2
点击“立即办理”，进入灵活就业登记参保页面。 - 3
核对个人基本信息，选择对应的管理区县（选择普陀区），在“灵活就业参保”选项选择“是”。 - 4
系统会自动生成缴费起始年月，填写联系电话和联系地址后提交即可。 - 5
参保成功后，次月需要申报缴费基数，并签订委托扣款协议或自行缴费。
补贴政策：这些人可以领钱
补贴对象：离校2年内未就业的高校毕业生（含本市户籍和非本市户籍），在上海初次灵活就业并参保。 补贴标准：按缴费基数下限计算的社保费的给予补贴。 补贴期限：最长不超过24个月。 申请方式：向区就业促进中心提交申请材料。
补贴对象：包括大龄失业人员、零就业家庭成员、低收入困难家庭成员等七类就业困难人员。 补贴标准：原则上不超过实际缴费的2/3。 补贴期限：距法定退休年龄不足5年的可延长至退休，其余人员最长不超过3年。
上海落户E78的实用建议
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尽量连续缴纳：社保最好不要断缴，以免影响医保待遇和未来的养老金计算。可以设置银行卡自动扣款，避免忘记缴费。 - 2
根据收入选择基数：收入较高时，可以选择较高的缴费基数，这样退休后养老金水平会更高。 - 3
关注政策变化：社保政策会不时调整，可以通过“上海普陀”官网或“随申办”关注最新信息。 - 4
谨慎补缴：需要注意的是，灵活就业人员社保不得以事后追补缴费的方式增加缴费年限。务必按时缴纳。