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2025/10/22 02/17/24

哎呀，各位在上海打拼的朋友，是不是一碰到居住证积分的事儿就有点找不着北？感觉打个咨询电话像开盲盒，要么打不通，要么说不清？别急，我这就把上海各区积分咨询的那些门道，特别是怎么高效打电话，给你一次唠明白！

为什么需要这份电话汇总？

简单说，居住证积分关系到子女教育、医保福利甚至买房资格，可每个区的办理点、材料要求和进度都不一样。你准备了一堆材料，结果跑错地方、问错人，白白浪费半天假，这种经历太常见了。一个准确的电话，一次有效的沟通，能帮你省下太多时间和精力。这份汇总就是你的“信息直达车”，目标明确：让你一个电话找到对的人，问清对的事。

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上海各区积分咨询联系方式一览（2025年最新版）

下面这个表格可是我对比了好几个官方渠道（包括上海市人力资源和社会保障局的服务平台）才整理出来的，信息保证新鲜靠谱，赶紧收藏好！

办理区域	办理点名称/地址	联系电话	工作日服务时间
浦东新区	陆家嘴（金融）分中心（张杨路1996号）	58603333	9:00-11:30, 13:00-16:30
徐汇区	徐汇区行政服务中心一号楼一楼B厅（南宁路969号）	64756513	9:00-11:30, 13:30-16:30
长宁区	长宁区行政服务中心D栋1楼（长宁路1436号）	62124179	08:30-11:30, 13:30-16:30
普陀区	普陀区人才服务中心（同普路602号）	22234548	9:00-11:30, 13:30(夏令14:00)-16:30
虹口区	柏树大厦西区一楼（中山北一路1230号）	65073218	周一至周四 9:00-11:30, 13:30(夏令14:00)-16:30；周五 9:00-11:30
杨浦区	杨浦区高层次人才发展服务中心（淞沪路605号C-D）	33193322	9:00-11:30, 13:30-16:30
黄浦区	黄浦区人才服务中心（南苏州路343号）	63080100	9:00-11:30, 13:30(夏令14:00)-16:30
静安区	云华科技大厦6楼（共和新路912号）	66057103	9:00-11:30, 13:30(夏令14:00)-16:30
宝山区	宝山科创人才港人才综合服务大厅（同济路666号）	021-36581890	8:45-11:30, 13:00(夏令13:30)-16:30
闵行区	闵行区政务服务中心一楼A区（秀文路600号）	33887709	8:30-11:30, 13:00(夏令13:30)-16:30
嘉定区	嘉定区政务服务中心3楼就业人才专区（嘉戬公路118号）	69530382	9:00-17:00（中午有值班）
金山区	金山区人才服务中心（板桥东路900号）	57922285	9:00-11:30, 13:30-16:30
松江区	松江区政务服务中心2楼（松礼路81号）	67848636	周一至周四 8:30-11:00, 13:00-16:30；周五 8:30-11:00, 13:00-15:00
青浦区	青浦区人才服务中心（北青公路8098号）	33862070	周一至周四 9:00-11:30, 13:30(夏令14:00)-16:30；周五 9:00-11:30, 13:30(夏令14:00)-15:30
奉贤区	区行政服务中心B楼二层（望园南路1529弄1号）	67137600	8:30-11:30, 13:00-16:30
崇明区	区行政服务中心（新城翠竹路1501号）	69696988-8113	8:30-11:30, 13:00-17:00
临港新片区	临港新片区分中心（紫杉路158弄A1座二楼）	68289698 * 8073	9:00-11:30, 13:00-16:30

个人小观察：浦东新区因为面积大，分中心特别多，比如张江、川沙、金桥等都有点，打电话时最好确认一下离你最近的是哪一个。另外，注意有些区夏季作息时间会推迟下午上班时间，别去太早吃了闭门羹。

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什么时候打电话最合适？

这可是有讲究的！想提高接通率，你得避开几个“雷区”：

• 避开周一上午和周五下午：周一通常是业务最繁忙的时候，积压了一个周末的事情；周五下午则可能涉及内部整理或会议，接线员心可能已经飞向周末了。

• 首选工作日的“非整点”时间：比如上午10点-11点15分，下午2点-4点。尽量避开刚上班（9点）和午休后刚上班（13点或13点半）的高峰期。

• 利用中午值班窗口：像嘉定区人才服务中心明确中午有值班窗口，这类时间段打电话咨询，说不定更容易接通。

记住一个小窍门：如果电话一直占线，可以试试在一天中的不同时段（比如上午晚些时候和下午晚些时候）多打几次，持之以恒往往有惊喜。

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打电话前要做哪些准备？

别抓起电话就打，做好准备工作，让你的咨询更高效！

1. 1
   明确你的问题：是想了解政策？查询办理进度？还是询问特定材料要求？把要问的点写在纸上，避免紧张忘记。

2. 2
   备好个人信息：手边放好你的身份证、居住证号码，如果需要查询进度，这些是必须的。

3. 3
   准备记录工具：无论是纸笔还是手机备忘录，随时记下关键信息，比如案号、下一步要做什么、截止日期、需要补充的材料清单等。

我的经验是，直接问“我的情况是XXX，请问需要准备哪些材料？流程是怎样的？”这种具体问题，往往比问“积分怎么办理”这种宽泛问题能得到更有效的答案。

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如果电话打不通，还有哪些备选方案？

万一电话老是忙音，也别灰心，现在有很多替代渠道：

• 线上平台是法宝：强烈推荐关注“随申办”APP或小程序，很多基础信息查询、甚至部分业务都能线上办理，能省去很多跑腿的麻烦。

• 官方网站查细则：上海市人力资源和社会保障局的官方网站（jzzjfrsjshgovcn）上有最权威的政策解读和办事指南。

• 12333人力资源社会保障服务热线：作为全市统一的服务热线，12333也可以咨询居住证积分的相关政策问题。

个人看法：对于复杂的、个性化强的问题，电话或现场咨询还是不可替代的。但对于查询进度、了解基本政策，线上渠道往往更快捷。

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一点独家心得

根据我的了解，虽然各区电话和流程有差异，但材料的完整性和真实性是通行证。无论你在哪个区办理，确保学历、社保、个税等核心材料准确无误，才是最快拿到积分的根本。另外，政策细节可能微调，最稳妥的方式还是在办理前，通过上述官方渠道再最终确认一下最新要求。

希望这份超全的电话汇总和沟通技巧能帮你顺利搞定积分大事！祝你一切顺利！

20251022021724

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