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2025/10/22 02/17/28
首先，咱得搞清楚自己是不是“对的人”
公司得在“名单”上：你入职的企业，必须在 “上海科技创新职业清单” 内。这个可以在上海人社官网上查到，面试时务必和HR确认清楚！ 学校要“高水平”：你的毕业院校得是官方认定的 “境外高水平大学” 。一般来说，世界排名前500的学校基本都符合要求。 专业最好紧缺：如果你学的是STEM（科学、技术、工程、数学）等上海紧缺急需的专业，那优势就更明显了。 社保是关键：恭喜你！只要满足以上条件，你只需要在上海连续缴纳6个月社保，就可以申请落户了，而且对社保基数没有硬性要求！这比普通的12个月15倍基数要求轻松太多了！
那么，长宁区有什么特别之处？
重磅福利：科创落户能省多少钱？
普通渠道（12个月15倍基数）：社保基数按17094元算，个人+单位每月社保成本很高。 科创渠道（6个月无基数要求）：你可以按最低基数（比如7384元）来缴纳，6个月下来，个人要承担的部分能省下好几千块呢！ 这可是真金白银的实惠啊。
手把手带你走通长宁落户全流程
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前期准备（最重要！） 学历认证：第一时间去办《国外学历学位认证书》，这是你的“学历身份证”，没它一切免谈。 检查公司资质：再次确认公司就在长宁区，且在科创清单内。让HR出示公司的营业执照，注册资金要100万人民币以上。 签好劳动合同：合同期限必须2年以上，而且你提交落户申请时，合同剩余期要大于3个月。切记，不能是劳务派遣合同！
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线上预审（一网通办开搞） 这部分主要由公司HR操作，用公司的“法人一证通”登录上海“一网通办”系统。 填写信息要像做填空题一样认真：从高中开始的学习经历、所有工作经历（待业超过3个月也要写明），时间必须连续，不能断档！这是预审被退回的重灾区！ 上传材料：把学历证书、护照签证、出入境记录、劳动合同等全部扫描成清晰的PDF文件上传。材料越全，预审越快！ 预审通常5个工作日左右有结果，如果被退回，就按修改意见仔细核对后再提交。
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调档核档（翻翻你的“老底”） 预审通过后，系统里可以下载《调档函》。 拿着调档函，联系你档案的存放地（可能是老家人才市场或毕业院校），把档案调到长宁区人才服务中心。档案内容要完整，特别是学历和工作经历部分。
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线下交材料（HR小姐姐冲鸭） 档案审核通过后，HR会收到短信通知。然后就需要预约时间，由HR带着你所有材料的原件和复印件，去长宁区人才服务中心线下提交。现场会核验原件，收走复印件。
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审核&等批复（胜利的曙光） 接下来就是耐心的等待，人才中心会进行初审、复审、终审。顺利的话，2周左右就能在系统里下载到宝贵的《落户批复》啦！到这里，恭喜你，户口基本稳了！
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办理户口本&身份证（最后冲刺） 拿到批复后，先去办理“实有人口登记”（在“随申办”APP上就能操作）。 然后带着批复等材料，去你落户所在地的派出所办理《准予迁入证明》，再回老家办《户口迁移证》，最后回到上海派出所，当场就能拿到崭新的上海户口本！身份证也可以一起换新，一周内就能寄到家。
个人心得与避坑指南
社保个税要“完美匹配”：这是头号杀手！确保你的劳动合同、社保缴纳、个税申报，这三家的单位名称必须一模一样，不能由第三方代缴。而且，每个月最好自己查一下社保和个税记录，确保不断缴、不漏缴。 留学期间别交社保：如果你在国外读书期间，国内还挂着社保记录，会很麻烦，可能影响你的留学生身份认定。 网课证明别丢掉：如果因为疫情上过网课，一定要保留好学校的官方网课通知、录取邮件等证据，递材料的时候一并交上去。 与HR保持良好沟通：落户是场团体赛，你离不开HR的协助。积极沟通，互相配合，流程会顺畅很多。